Bước vào lớp 10, với sự lựa chọn của mình, môn Cầu lông sẽ đồng hành cùng các em trong quá trình rèn luyện thân thể, phát triển các tố chất thể lực và kĩ năng vận động. Các em sẽ được biết thêm nhiều điều bổ ích và lí thú về môn Cầu lông, về khả năng vận động của bản thân.
Nội dung học tập sẽ giúp các em:
Biết cách sử dụng các yếu tố tự nhiên (không khí, nước, ánh sáng mặt trời,…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất.
Có một số hiểu biết về lịch sử môn Cầu lông ở Việt Nam và trên thế giới, biết vận dụng một số điều luật thi đấu cầu luyện tập.
Biết thực hiện được các kĩ thuật cơ bản của môn Cầu lông
Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ nhóm.
Biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu cầu lông
Vận dụng được những hiểu biết về môn Cầu lông để tập luyện hằng ngày
Thể hiện sự tăng tiến thể lực trong tập luyện
Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo
Có ý thực tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện.
Thể hiện sự yêu thích môn Cầu lông trong học tập và rèn luyện.
