Ôn thi môn Toán THPT không đơn thuần là miệt mài ghi nhớ hàng trăm công thức. Điều quan trọng hơn cần xây dựng một lộ trình ôn luyện thông minh và rèn tư duy phản xạ nhanh với từng dạng bài. Trong bài viết này. HEID sẽ gợi ý cho bạn một lộ trình tham khảo trong 24 tuần, bạn sẽ đi qua bốn chặng: củng cố nền tảng, tập trung chuyên đề trọng điểm, luyện đề tốc độ và điều chỉnh phong độ về đích, giúp bạn tự tin đạt thành tích tốt trong kỳ thi sắp tới.
1. Đặc điểm đề thi Toán tốt nghiệp THPT 2025
Trong đề thi Toán tốt nghiệp THPT năm 2025, các câu hỏi được thiết kế đa dạng và có tính logic cao. Đề thi được chia thành ba phần rõ ràng, qua đó kiểm tra không chỉ kiến thức mà còn khả năng tư duy của học sinh. Mỗi phần có cấu trúc điểm riêng và yêu cầu ứng dụng kiến thức một cách linh hoạt, thay vì chỉ luyện thuộc công thức.
Cấu trúc đề thi và cách tính điểm
Đề thi được chia thành ba phần với số câu hỏi và điểm số cụ thể:
- Phần 1 gồm 12 câu hỏi trắc nghiệm, mỗi câu đúng được 0,25 điểm.
- Phần 2 gồm 04 câu hỏi trắc nghiệm dạng Đúng/Sai, với điểm số từ 0,1 điểm đến 1 điểm tùy theo số ý chính xác.
- Phần 3 gồm 06 câu hỏi trả lời ngắn, mỗi câu đúng được 0,5 điểm.
Đặc điểm các dạng bài
Đề thi Toán 2025 không chỉ được xây dựng dựa trên kiến thức lý thuyết mà còn chú trọng đến khả năng vận dụng tư duy logic. Các dạng bài được phân bố cân đối, bao gồm:
- Các câu hỏi trắc nghiệm nhiều lựa chọn yêu cầu xác định đáp án đúng sau khi phân tích bài toán.
- Các câu hỏi dạng Đúng/Sai đòi hỏi sự cẩn thận trong việc nhận biết các ý còn lại, tránh việc chọn nhầm.
- Các bài trả lời ngắn tập trung vào khả năng trình bày phương pháp giải bài một cách logic và rõ ràng.
2. Xác định mục tiêu rõ ràng trước khi bắt đầu ôn tập
Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT, nếu học sinh không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ dễ rơi vào tình trạng “hiệu ứng nước rút”: vội vã gom đề, thức khuya học dồn. Áp lực thời gian khiến não bạn ưu tiên lo lắng thay vì tiếp thu, biến bài giảng đơn giản thành mê cung công thức.
Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn đó, trước hết hãy xác định đích đến rõ ràng. Nếu mục tiêu của bạn là 8+, chiến lược là phủ kín câu hỏi nhận biết và thông hiểu, bảo toàn điểm ở phần vận dụng cơ bản. Nhắm 9+ đòi hỏi xây “hệ miễn dịch” cho bốn chuyên đề trọng điểm (Hàm số, Tích phân, Số phức, Hình Oxyz) và luyện tốc độ ra đáp án trong 120 giây. Còn 10 điểm? Bạn cần thêm “kho vũ khí phụ trợ” – mẹo CASIO, kinh nghiệm bẻ khóa câu vận dụng cao, cộng một tinh thần thép để không nôn nóng khi gặp bài lạ.
Cốt lõi vẫn là mindset: học để hiểu chứ không phải học vì sợ. Hãy áp dụng quy tắc “1 % tốt hơn mỗi ngày”: hôm nay giải thêm một biến đổi nhanh, mai viết gọn hơn một dòng nháp.
3. Lộ trình 24 tuần khoa học: đi chậm để về nhanh
Mọi bí quyết ôn thi Toán tốt nghiệp THPT đều vô nghĩa nếu bạn không có một kế hoạch đủ dài hơi. Lộ trình 24 tuần gợi ý dưới đây chia thành bốn chặng rõ ràng, giúp bạn “lái” năng lượng và thời gian như một vận động viên đường trường, chứ không phải người chạy nước rút kiệt sức giữa chặng.
3.1 Chặng 1: Củng cố nền tảng (Tuần 1–8)
Mục tiêu là lấp đầy lỗ hổng kiến thức lớp 10–11 bằng cách tái hiện “bản đồ” công thức trên flash-card và sơ đồ tư duy. Mỗi tuần chọn hai chuyên đề, xem video giảng ngắn, giải 15 câu mẫu rồi ghi lại lỗi sai. Sau tám tuần, bạn sẽ hình thành cảm giác “quen mặt” với mọi dạng toán cơ bản.
3.2 Chặng 2: Tập trung trọng điểm (Tuần 9–16)
Đây là giai đoạn “đầu tư chênh lệch” cho bốn chuyên đề ăn điểm cao: Hàm số, Tích phân, Số phức, Hình Oxyz. Mỗi hai tuần, hoàn thành một chuyên đề bằng quy trình 4B:
- (1) Break down khái niệm
- (2) Build mô hình CASIO rút gọn
- (3) Battle đề chuyên đề
- (4) Brief lại lỗi sai
Phương pháp này biến kiến thức khó thành “phản xạ cơ bắp” cho não.
3.3 Luyện đề tốc độ (Tuần 17 – 22)
Ba đề chuẩn mỗi tuần, thi giả lập vào cùng khung giờ sáng để điều chỉnh nhịp sinh học. Khi chấm xong, phân loại lỗi theo bảng A-B-C: sai do kiến thức, sai do thao tác, sai do căng thẳng; từ đó lên kế hoạch khắc phục ngay hôm sau. Biểu đồ tiến bộ treo trước bàn học sẽ cho bạn thấy số câu sai giảm dần — liều thuốc tinh thần mạnh hơn mọi lời động viên.
3.4 Chặng 4: Về đích (Tuần 23–24)
Rà soát “60 công thức vàng”, luyện kỹ thuật 3-30-120 vào mỗi buổi sáng, chiều chạy nhẹ hoặc thiền 10 phút để giữ tinh thần tỉnh táo. Đề thi thử cuối cùng nên làm đúng giờ thi thật, ở nơi yên tĩnh, mang đủ dụng cụ; kết quả này sẽ là tấm gương chính xác nhất cho ngày thi. Khi đồng hồ đếm ngược còn vài ngày, dừng học mới, chuyển sang chế độ “đọc nhẹ – ngủ sâu” và tin vào thành quả 23 tuần bền bỉ vừa qua.
4. Năng lượng, tâm lý & công cụ hỗ trợ
Dù đã nắm lộ trình và kỹ thuật giải nhanh, việc duy trì nhiệt năng và tinh thần ổn định mới quyết định bạn cán đích ở mức 7 hay bứt lên 9+. Trước tiên, hãy lập lại nhịp sinh hoạt đồng bộ với giờ thi thật. Nếu bài thi bắt đầu lúc 7 h 35, hãy thức dậy và làm đề mô vào đúng khung giờ đó trong ba tuần cuối để “lập trình” đồng hồ sinh học.
Trong mỗi ca học, áp dụng Pomodoro 50/10: 50 phút tập trung cao độ, 10 phút nghỉ chủ động. Thời gian nghỉ không lướt mạng xã hội; thay vào đó, đi dạo vài vòng, uống nước ấm hoặc thực hiện bài thở 4-7-8 (hít 4 giây – giữ 7 giây – thở 8 giây) để giảm cortisol. Song song, giữ quy tắc màn hình đôi: một màn hình chỉ mở file đề hoặc video bài giảng, màn hình khác tắt toàn bộ thông báo; cách đơn giản này đã giúp nhiều thí sinh tăng 30 % hiệu suất.
Về dinh dưỡng, ưu tiên carb chậm (yến mạch, khoai lang) và protein nhẹ (trứng, sữa chua) vào bữa sáng; tránh đồ uống năng lượng vì dễ “sập nguồn” giữa buổi thi. Buổi tối trước ngày thi, tắt thiết bị phát sáng mạnh sau 22 h, đọc lướt “60 công thức vàng” như câu chuyện trước khi ngủ; não sẽ củng cố chúng trong giấc ngủ REM.
Danh sách công cụ hỗ trợ nên có: ứng dụng Forest khóa điện thoại, Notion để lưu flash-card, máy tính CASIO fx-580VN X đặt tên phím tắt, và sổ planner giấy khổ A5 để theo dõi biểu đồ tiến bộ. Vào ngày thi, mang theo bút chì 2B, ba bút bi xanh, một thước thẳng, đồng hồ kim, kẹo glucose và… một câu thần chú: “Mình đã luyện xong – giờ là lúc tỏa sáng.” Giữ hơi thở chậm, bắt đầu từ câu dễ, và để sáu tháng rèn luyện dẫn dắt bạn qua từng phép tính.
Ôn thi môn Toán THPT chưa bao giờ là chuyện học vẹt công thức; đó là hành trình lên kế hoạch, rèn tư duy và giữ ngọn lửa bền bỉ suốt 24 tuần. Khi bạn đã xác định mục tiêu điểm số, kiên trì từng bước trong lộ trình, luyện phản xạ 3-30-120 và chăm sóc tốt thể lực – tinh thần, cánh cửa 8 + / 9 + hoàn toàn trong tầm tay.
Để tối ưu hóa mọi giai đoạn, đừng quên cuốn “Hướng dẫn ôn thi tốt nghiệp THPT” của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam. Sách tổng hợp cấu trúc đề mới nhất, bộ “60 công thức vàng”, checklist phân loại lỗi sai cùng kế hoạch luyện đề chi tiết, đóng vai trò người đồng hành đáng tin cậy giúp bạn tự kiểm soát tiến độ mỗi ngày. Hãy để những trang sách này trở thành bản đồ phụ, kết nối liền mạch với bí quyết và lộ trình bạn vừa nắm được – và biến kỳ thi sắp tới thành màn trình diễn tự tin nhất của chính bạn.
